uraletim
Получите скидку на первое бронирование в Airbnb
Автор: Рубрика: Трavel-лайфхаки Один комментарий

Чем кормить ребенка в путешествиях?

Отдых с детьми набирает большую популярность. Если вашему малышу уже есть три года, то поездка на море или прогулка по горам может оставить в его памяти незабываемые впечатления.

Если дорога к месту запланированного отдыха далекая, перед родителями возникает вопрос: чем кормить ребенка в пути? Незнакомая местность, длительный перелет или утомительная езда на транспорте может вызвать стресс у малыша. Акклиматизация детского организма происходит намного медленнее, чем у родителей. Полезное и здоровое питание поможет ему быстрее адаптироваться к изменившимся условиям.

Не стоит экспериментировать с местными блюдами. Незнакомая еда может привести к неприятным последствиям. Пища должна быть знакомой и привычной. Если малыш привык перед сном пить молоко, не стоит лишать его этого удовольствия.

Питание детей в дороге

Старайтесь не брать в дорогу скоропортящиеся продукты. К ним относятся колбасы, молочные товары, сваренные вкрутую яйца и т.д. Переносные сумки-холодильники или портативные холодильники помогут сохранить свежесть детского питания и кисломолочных продуктов. Вкусное детское пюре, соки, отварной картофель, сыр, йогурт помогут накормить в пути малыша. Только помните, что срок годности у них не больше 48 часов.

Положите ещё в сумку продукты, у которых срок годности дольше. К ним относятся фрукты, овощи, любимые сладости, цукаты, сухофрукты. Не забудьте взять простую питьевую воду.

Детское питание на отдыхе

Если вы отдыхаете в пансионате или в отеле, то найти детскую еду не составит труда. В меню можно отыскать и что-нибудь для детей, например, каши, супы, тушеные овощи.

child1

Как избежать расстройства у детей

Непривычная еда, незнакомый климат могут стать причиной кишечных расстройств. Чтобы избежать этих неприятных моментов, следует соблюдать простые правила питания.

  • Жирные и жареные блюда не должны входить в детский рацион. Лучше потушите овощи, отварите мясо.
  • Для детского организма экзотические фрукты не всегда полезны. Яблоки и груши будут самым лучшим вариантом.
  • Чем больше малыш пьет, тем лучше.
  • Фрукты и овощи перед употреблением мойте в горячей воде с хозяйственным мылом.
  • Постарайтесь не менять режим питания ребенка.
  • Обходите стороной забегаловки быстрого питания. В подобных заведениях еда готовится с нарушением элементарных санитарных правил.
  • На стихийных рынках натолкнуться на несвежий товар очень легко. Зайдите лучше в супермаркеты или обычные магазины.

Ещё задолго до предполагаемого путешествия обдумайте меню вашего ребенка. Правильное и здоровое питание малыша во время путешествия станет залогом хорошего отдыха.

Помните, что в случае возникновения неприятных ситуаций, вам поможет страховка путешественника, которую нужно обязательно оформить перед выездом за границу.

Один комментарий
  • Ирина

    У нас вечно проблема с питание была, и пансионаты вроде хорошие выбираем, и питание есть для детей-а ребенок вечно голодный, потому как все малыши разные-кто-то морковь не переносит и суп с ней есть не будет, кто-то котлеты столовские не есть и т.д. А последний раз вообще на воду местную реакция у ребенка нездоровая была, просто с непривычки, и на еду на этой воде также. Пришлось домой ехать. Сейчас берем с собой на море мультиварку и все готовлю сама, супы, борщи, кашки, даже йогурт с кефиром сама делаю. Беру из дома готовые закваски Бакздрав, они в стиках идут. Молоко местное, закипятила, остудила, добавила закваску-утром вкуснейший йогурт готов. Теперь наконец вся семья начала получать удовольствие от отдыха.

    2017-05-21 в 5:11 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: